logo

joga

Družimo se v živo ali preko posnetkov, ki jim lahko dostopaš kadarkoli in kjerkoli. V praksah združujem yang in yin jogo, dinamičen in umirjen flow, meditacije, sprostitev in različne pranayamske – dihalne tehnike. Vsak klas je drugačen in vsakič se naučiš nekaj novega o sebi in o svojem telesu.  

Izvajanje Barsov

Pri tej globoki sprostitveni tehniki z dotikom 32 točk na glavi preideš v theta stanje in opuščaš prepričanja, vzorce, ki te omejujejo, in si dopustiš, da zaživiš svoj poln potencial in lahkotnost življenja. V najslabšem primeru je to najboljša masaža.  

Ženstvena joga

Če si pripravljena prebuditi svojo ženstvenost, senzualnost, moč, divjega duha, ob skrbno izbrani glasbi, je to popotovanje v osrčje tvoje sakralne čakre zate. Odkrila boš nove plasti sebe, se povezala s svojo shakti energijo, zaplesala v ritmu svoje duše!

Joga za podjetja

Če delaš v podjetju, ki skrbi za zadovoljstvo in zdravje svojih uslužbencev, jim lahko predlagaš, da imate pred ali po delovniku skupno jogo! Če nimate primernega prostora, pa se družimo preko spleta! Za več informacij mi piši:

mateja@ms7.si 

Joga v drevesni hišici

Si želiš s prijatelji deliti edinstveno izkušnjo joge in meditacije med krošnjami dreves? Za zaključene družbe naredim ekskluzivni dogodek v čudoviti hišici na drevesu sredi Mestnega gozda Celje. 

Spiritualni fitnes

Visoka intenzivnost treninga odeta v spiritualno odejo. 

joga oddihi (ritriti)

Za vse tiste, ki želijo vikend zase oz. podobno mislečimi, da se sprostiš, povežeš s sabo, odkriješ kaj novega, ustvariš kar si želiš.

logo

PONEDELJEK 19:30 in ČETRTEK 19:30

Ljubečna 

meditacijski dogodki

Celje

logo

PRIHODNJI ODDIH
10.-12. JANUAR 2025

sprostitveni joga ritrit Prekmurje, 10.-12. 1. 2025

logo

O MATEJI

Matejo je sicer poklicna pot odpeljala v gledališče, vendar se že od malih nog ukvarja z gibom, plesom, joga je del njenega življenja od leta 2005.  Še bolj se ji je predala po obisku Indije, ko je poletje 2011 preživela v objemu Himalaje in se z budističnim menihom prepustila nekajdnevni meditaciji v popolni tišini.  Zaključila je 300-urni učiteljski tečaj za poučevanje joge – RJU 300 ter 100-urni učiteljski tečaj za poučevanje aerial in yin joge v Rishikeshu v Indiji. Svoje znanje deli na rednih in individualnih vadbah, pripravlja joga delavnice, joga oddihe, jogo za podjetja, izvaja tudi bars terapije.

Pri vadbi se prilagaja vadečim, a vedno poskrbi za uravnoteženost med asanami, veliko pozornosti posveča ozaveščanju različnih delov telesa, dihu, zavedanju občutkov, sproščanju, meditaciji, koncentraciji in globoki sprostitvi. Svoje znanje nenehno izpopolnjuje na različnih delavnicah in izobraževanjih po Sloveniji in tujini. Mateja verjame, da joga koristi vsakomur (ozdravlja in dela čudeže), le dovolj pogumen, predan in vztrajen moraš biti. “Preko joge se vedno znova največ naučim o sebi in o svojem telesu. To potovanje je zame magično, saj mi da točno tisto, kar potrebujem v določenem trenutku.”